鹿児島県
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桜島若宮神社
鹿児島県（西部） 鹿児島市桜島若宮(さくらじまわかみや)神社は平均勾配4.8%のヒルクライムコースです。鹿児島県道26号線を登…
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亀割峠（裏）
鹿児島県（北部） 霧島市亀割峠（裏）は平均勾配4.9%のヒルクライムコースです。国道220号線を登っていきます。道中から見え…
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桜島周回
鹿児島県（西部） 鹿児島市桜島(さくらじま)周回は全長35.1kmほどのサイクリングコースです。桜島は鹿児島県を代表する場所で…
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堀切峠（裏）
宮崎県（中部） 宮崎市堀切峠（裏）は平均勾配3.1%のヒルクライムコースです。勾配が緩く、距離も短いので初心者でも楽しめる…
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椿山森林公園
宮崎県（中部） 宮崎市椿山(つばきやま)森林公園は平均勾配4.2%のヒルクライムコースです。交通量が少なく、道が比較的ひろい…
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道の駅 霧島
鹿児島県（北部） 霧島市道の駅 霧島(きりしま)は平均勾配4.6%のヒルクライムコースです。国道223号線を主に登っていきます…
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えびの高原
鹿児島県（北部） 霧島市えびの高原は平均勾配4.9%のヒルクライムコースです。距離が12kmほどと長く、ハードなコースとなって…
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伊集院蒲生溝辺線
鹿児島県（西部） 鹿児島市伊集院蒲生溝辺(いじゅういんかもうみぞべ)線は平均勾配3.8%のヒルクライムコースです。交通量の多…
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種子島一周
鹿児島県 種子島種子島(たねがしま)一周、通称タネイチは全長154kmほどのサイクリングコースです。細かいアップダウンと長距…
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知覧テニスの森公園
鹿児島県（西部） 南九州市知覧(ちらん)テニスの森公園は平均勾配5.7%のヒルクライムコースです。県道23号線を登っていきます…
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稲尾岳
鹿児島県（東部） 錦江町稲尾岳(いなおだけ)は平均勾配5.5%のヒルクライムコースです。県道563号線を登っていきます。距離が1…
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川辺峠
鹿児島県（西部）鹿児島市川辺(かわなべ)峠は平均勾配6.7%のヒルクライムコースです。国道225号線を登っていきます。かなりの…
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亀割峠（表）
鹿児島県（北部） 霧島市亀割峠（表）は平均勾配5.3%のヒルクライムコースです。国道220号線を登っていきます。道中から見え…
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瀬戸公園
鹿児島県（西部） 枕崎市瀬戸公園は平均勾配3.8%のヒルクライムコースです。主に県道34号線を登っていきます。見通しが良く、…
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サンロード鹿屋
鹿児島県（東部） 鹿屋市サンロード鹿屋(かのや)は全長13kmほどのサイクリングコースです。「フィットネスパース」ともよばれ…
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浜田海水浴場
鹿児島県（東部） 鹿屋市浜田(はまだ)海水浴場は平均勾配5.3%のヒルクライムコースです。直線的で見通しが良く、交通量も少な…
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鹿児島県道68号線
鹿児島県（東部） 南大隅町鹿児島県道68号線は平均勾配6.5%のヒルクライムコースです。距離が短く走りやすいので何回でも気軽…
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屋久島一周
鹿児島県 屋久島屋久島(やくしま)一周は全長96kmほどのサイクリングコースです。細かいアップダウンが特徴となっています。…
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沖田ダム周回
宮崎県（北部） 延岡市沖田(おきた)ダム周回は全長8.3kmほどの周回コースです。交通量がほとんどなく、全体的に走りやすいた…
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紫尾山
鹿児島県（北部） 出水市紫尾山(しびさん)は平均勾配10%のヒルクライムコースです。4kmほど激坂が続くハードなコースです。連…
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