0~10km
平日にサクッと走るのに向いている距離です。
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西大谷池ダム
静岡県（西部）掛川市西大谷池(にしおおたにいけ)ダムは平均勾配3.4％のヒルクライムコースです。豊かな自然に囲まれたコース…
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曙橋周回
静岡県（中部）静岡市曙橋(あけぼのばし)周回は全長5.2㎞ほどの周回コースです。細かいアップダウンが特徴のコースです。非常…
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清水日本平パークウェイ
静岡県（中部）静岡市清水日本平(しみずんほんだいら)パークウェイは平均勾配6.5%のヒルクライムコースです。部分的に交通量…
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今宮公園
静岡県（中部）静岡市今宮(いまみや)公園は平均勾配6.8%のヒルクライムコースです。距離が短く、シンプルなコースとなってい…
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栗ヶ岳
静岡県（中部）掛川市栗ヶ岳(くりがたけ)は平均勾配8.3%のヒルクライムコースです。終始、高い勾配が続くハードなコースです…
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秋葉神社
静岡県（西部）浜松市秋葉神社は平均勾配9.4％のヒルクライムコースです。急勾配が7㎞ほど続くハードなコースです。交通量が…
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日本平運動公園
静岡県（中部）静岡市日本平(にほんだいら)運動公園は平均勾配5.5%のヒルクライムコースです。コース周辺には動物園やスタジ…
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太良峠（南側）
山梨県（西部）甲府市太良(たら)峠（南側）は平均勾配10％のヒルクライムコースです。急こう配が7㎞以上続く、ハードなコース…
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太良峠（北側）
山梨県（東部）山梨市太良(たら)峠（北側）は平均勾配9％のヒルクライムコースです。急こう配が7㎞以上続く、ハードなコース…
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甲斐市周回
山梨県（西部）甲斐市甲斐市(かいし)周回は全長8.7㎞ほどの周回コースです。細かいアップダウンが特徴のコースとなっています…
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甘利山（南側）
山梨県（西部）南アルプス市甘利山（南側）は平均勾配6.4％のヒルクライムコースです。全体的に道が狭くなっています。注意し…
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笛吹川フルーツ公園
山梨県（東部）山梨市笛吹川(ふえふきがわ)フルーツ公園は平均勾配2.9％のヒルクライムコースです。コース周辺は観光地として…
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桃川クライム
新潟県（北部）村上市桃川クライムは平均勾配2.1％のヒルクライムコースです。国道290号線を登っていきます。交通量が少なく…
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五頭山クライム
新潟県（北部）阿賀野市五頭山(ごすざん)クライムは平均勾配8％のヒルクライムコースです。短いですが、急勾配が特徴のコース…
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向鹿瀬クライム
新潟県（北部）阿賀町向鹿瀬(むかいかのせ)クライムは平均勾配3.4％のヒルクライムコースです。国道459号線を登っていきます…
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加治川治水ダム公園
新潟県（北部）新発田市加治川治水(かじかわちすい)ダム公園は平均勾配1.6％のヒルクライムコースです。終点付近にあるダムか…
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赤谷クライム
新潟県（北部）新発田市赤谷(あかたに)クライムは平均勾配7.9％のヒルクライムコースです。高い勾配が7㎞ほど続くハードなコ…
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荒川剣龍峡
新潟県（北部）新発田市荒川剣龍峡(あらかわけんりゅうきょう)は平均勾配4.9％のヒルクライムコースです。豊かな自然を背に走…
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小倉ダム
新潟県（中部）佐渡市小倉(おぐら)ダムは平均勾配3.6％のヒルクライムコースです。比較的に見通しが良く、交通量も少ないので…
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下田城CC
新潟県（北部）三条市下田城(しもだじょう)CCは平均勾配3.1％のヒルクライムコースです。直線的で見通しが良く、トレーニング…
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