21~30km
ちょっとしたロングライドやトレーニングに向いている距離です。
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乗鞍岳エコーライン
長野県（中部）松本市乗鞍岳(のりくらだけ)エコーラインは平均勾配5.9%のヒルクライムコースです。全長が30㎞ほどある超大型…
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渋峠（群馬側）
長野県（北部）草津町渋(しぶ)峠（群馬側）は平均勾配4.9%のヒルクライムコースです。全長が26㎞を超える、大型のコースです…
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富士山ヒルクライム
山梨県（東部）鳴沢村富士山ヒルクライムは平均勾配6.8%のヒルクライムコースです。全長は25㎞を超え、所要時間は1時間40分ほ…
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美ヶ原
長野県（中部）松本市美ヶ原(うつくしがはら)は平均勾配5.6%のヒルクライムコースです。コース周辺は日本百名山に指定されて…
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高野山大霊園
和歌山県（北部）橋本市高野山大霊園(こうやさんだいれいえん)は平均勾配3.3%のヒルクライムコースです。全長が21kmほどと非…
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四ツ足峠（高知側）
高知県（中部）香美市四ツ足(よつあし)峠（高知側）は平均勾配1.6%のヒルクライムコースです。国道195号線を徳島県との県境ま…
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嘉瀬川周回
佐賀県（中部）佐賀市嘉瀬川(かせがわ)周回は全長20.9kmほどの周回コースです。20kmを超える長い道のりと、アップダウンが特…
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あやはし海中道路
沖縄県（中部） うるま市あやはし海中道路は全長22kmほどのサイクリングコースです。うるま市の美しい海を進んでいきます。日…
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仁科峠（南側）
静岡県（東部） 西伊豆町仁科(にしな)峠（南側）は平均勾配3.8%のヒルクライムコ―スです。道のり20km、獲得標高900mを超える…
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ひびき灘自転車道線
福岡県（東部） 芦屋町～宗像市ひびき灘(なだ)自転車道線は全長28.4kmほどのサイクリングコースです。海岸沿いや川沿いの道を…
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玄海自転車道
福岡県（西部） 福岡市玄海(げんかい)自転車道は全長21kmほどのサイクリングコースです。福岡市の沿岸部を走ります。道中では…
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筑後川自転車道線
福岡県（南部） うきは市～久留米市筑後川(ちくごがわ)自転車道線は全長27kmほどのサイクリングコースです。筑後川の河川敷や…
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鞍ヶ池周回
愛知県（中部）豊田市。鞍ヶ池(くらがいけ)周回は全長24kmほどの周回コースです。県内でもトップレベルの長さを誇り、アップ…
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本宮山周回
愛知県（東部）新城市。本宮山(ほんぐうさん)周回は全長21.9kmほどの周回コースです。大きな登りと下りを繰り返すコースです…
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明日香大和郡山自転車道
奈良県（北部）明日香村～大和群山市。明日香大和郡山(あすかやまとこおりやま)自転車道は全長30kmのサイクリングコースです…
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大台ケ原ヒルクライム
奈良県（中部）上北山村。大台ケ原(おおだいがはら)ヒルクライムは4.6%のヒルクライムコースです。距離が27.0kmと長く、前半…
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牛廻峠
奈良県（南部）十津川村。牛廻(うしまわし)峠は平均勾配は2.2％、全長約30kmもあるヒルクライムコースです。非常に距離が長く…
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北摂周回
大阪府（北部）茨木市。北摂(ほくせつ)周回は1周、約23kmと非常に長い周回コースです。さらに、アップダウンが激しいため、走…
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瀬田川周回
京都府（南部）木津川市。瀬田川周回は全長26.2kmの周回コースです。平坦区間もあれば、登り下りもある長めのコースになって…
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南河内サイクルライン
大阪府（南部）藤井寺市市～河内長野市。南河内(みなみかわち)サイクルラインは全長20.6kmのサイクリングコースです。大和川…
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