皆さんこんにちは、
ロードバイクに乗っている方で、日々のトレーニングにランニングを取り入れている方は多いと思います。
個人的に考えるランニングのメリット
・有酸素運動としてロードバイクより早く心拍数を上げられるので、短時間で高負荷のトレーニングになる
・冬ロードに乗るよりは、ランニングをした方が寒くない
こんな、メリットを感じているのでランニングを行うのですが、そうしていると気になってくるのが、タイムやペースです。
スマホのStrava(トレーニング用アプリ)でタイムや距離などは測ってはいますが、スマホを見れるのは止まった時だけなので、走りながらタイム等をみたいと思い、GPSランニングウオッチ、
GARMIN（ガーミン）「ForeAthlete230J（フォアアスリート230J）」
を購入しました。
（ロードバイクに初めて乗って、速度やケイデンスが気になってサイコンを買う流れと同じですね。）
スペック・機能
仕様
・50m完全防水（このため専用充電クリップでの充電となります）
・GPS以外に「みちびき」、グロナス（ロシア版GPS、ただグロナスを使用すると稼働時間が低下）に対応
・稼働時間16時間
・ANT+対応
・Strava（ストラバ）等への自動アップロード可能・・・等
機能
・タイム計測
・ペース計測（1km当たりの時間等、1kmごとに振動(バイブレーション)する機能があり、ペース走を行う上で便利！）
・走行距離
・獲得標高（リアルタイムでの表示はできなさそう）・・・等
と、こんな感じですね。
私が求めていた、走りながら、距離やタイムを見るといった機能に全く問題ありません。（画面も大きく確認も容易です。）
また、ガーミン専用のアプリと接続することで、ピッチ数（一分間の歩数）を確認することもできます。
ちなみに、２３０ｊの心拍計付モデル235j（現在は、その後継モデル「ForeAthlete 245」が販売中です。）がありますが、
２３０ｊは、ANT＋に対応しているので、ロード乗りなら持ってることも多いと思う、ANT＋に対応した心拍計を使用することができます。（そのため心拍計なしのモデルを購入しました。）
サイクルコンピュータとして使う
そして、２３０ｊはサイクルコンピュータとして使うこともできます。
速度や距離以外にも、ANT＋に対応しているケイデンスセンサ等にも接続可能です。
普段乗っているロードバイクには、サイコンがついているけど、街乗り用のクロスバイク等にサイコンを付けたい時など、簡単にサイコンとして付けることができます。速度だけなら、GPSで測るのでセンサ等の取付は一切いりません。
もちろん、普段の時計として利用することもでき、その場合バッテリーは5週間程持ちます。
また、専用のアプリを使えば好きな時計の柄を選んだり、柄を自作することもできます。
日々のランニングでタイム確認に煩わしさを感じるいる方は、ランニングウオッチの導入を是非検討してみてください。
「ForeAthlete230J」
230Jは、現在ネット通販では取扱はないようです。
心拍計付きとなってしまいますが、後継の「ForeAthlete 245」をお勧めします。
「ForeAthlete245」
最安値：¥33,055（Amazon）
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 Yahoo!ショッピング | ¥34,800 |
